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¿NECESITAS CAMBIAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA? Taller de Alimentación y Emociones

¿ Sientes que no controlas tú relación con la comida? En ocasiones ¿conviertes tus frustraciones en motivos para comer? En ocasiones ¿Desahogas tú ansiedad, aburrimiento o tristeza comiendo? ¿Te sientes culpable cuando comes?   En este taller encontrarás ayuda para cuidarte desde la salud y el cariño, para que la comida deje de ser tu …

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6 Beneficios de participar en un retiro en la naturaleza

[cherry_sharing networks=»facebook,twitter,googleplus,linkedin»] ¿Por qué hacer un retiro? La vida actual va a un ritmo muy rápido, las nuevas tecnologías nos facilitan la vida en muchos aspectos pero también nos pueden llegar a estresar. La naturaleza de nuestro cuerpo no está acostumbrada a este ritmo y las pausas y el descanso son cada vez más necesarios. …

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TALLERES Y FORMACIONES EN TU CIUDAD. CONTRATA SALA MACASTA

[cherry_sharing networks=»facebook,twitter,googleplus»]   En Sala Macasta llevamos más de seis años ofreciendo talleres, cursos y formaciones vivenciales con un enfoque integrativo y con la mirada constante del bienestar personal y el buentrato. Más de 1000 personas se han acercado a nuestras actividades buscando un espacio para el desarrollo personal, el respeto, la búsqueda interior, el …

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TALLER EXPRESIÓN Y CREATIVIDAD… CON BUENA RISA

[cherry_sharing networks=»facebook,twitter,googleplus»] Necesité toda una vida para aprender a pintar como un niño.  Pablo Picasso Los seres humanos venimos a este mundo con cuatro potencialidades esenciales: la capacidad de Amar, la capacidad de Conocer, la capacidad de Ser y, por supuesto la capacidad de Crear. Estos impulsos o capacidades han sido contemplados por innumerables ciencias: desde …

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RISOTERAPIA INTEGRATIVA: RECURSOS PARA LA TRANSFORMACIÓN

[cherry_sharing networks=»facebook,twitter,googleplus»] Todos tenemos una serie de capacidades al nacer que, a medida que crecemos, no acabamos de desarrollar completamente. Capacidades como la de expresión libre y espontánea, la vivencia del estado de fluir, la permanencia en el disfrute por el disfrute, la flexibilidad y adaptabilidad creativa, la conexión instintiva consciente, el gozo empático, la …

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