Ana Torres Psicóloga en Sevilla
La autoestima es una palabra que esta hoy en día en boca de todxs. La autoestima básicamente se define como la sensación interna de que eres una persona capaz de afrontar las cosas que te vengan en la vida, por una parte, y de sentirte que te mereces ser queridx y feliz, por la otra. …
LAS 6 PRÁCTICAS QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR TU AUTOESTIMA Leer más »
Me levanto por las mañanas y el primer pensamiento que se me viene a la cabeza es un “tengo que”… “Tengo que hacer un rato de yoga antes de salir al trabajo, tengo que desayunar cereales con leche, que es bueno para mi dieta, tengo un montón de cosas que hacer hoy, así que me …
¿ QUIERES ACTIVAR EL CAMBIO? LA TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA ¿te gustaría en este nuevo curso hacer realidad esos objetivos que siempre pospones?, ¿ te encuentras en un momento vital difícil o complejo?, ¿estas sintiendo demasiada ansiedad, estrés, tristeza?, ¿ necesitas soltar relaciones o cerrar etapas?. Si sabes que quieres activar un cambio pero no encuentras …