Ana Torres Psicóloga en Sevilla

Ana Torres

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Consulta de Psicología en Sevilla

Presencial y Online

«La Psicoterapia es una herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal, donde puedes comprenderte más a ti mismo/a, aumentar tus recursos personales y reforzar tu autoestima para la vida»

Ana Torres, Psicóloga Sanitaria

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DESCUBRE TUS POTENCIALIDADES Y CREENCIAS

Mi forma de trabajar es holística e integral, atendiendo a la parte mental, al cuerpo y al comportamiento como un todo. Entiendo el proceso terapéutico como un acompañamiento que te facilita darte cuenta de cómo funcionas y porqué funcionas de una manera determinada.

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HAZTE RESPONSABLE Y ACTIVA EL CAMBIO

En el proceso terapéutico descubres cuáles son tus mecanismos automáticos que te impiden llevar a la práctica lo que quieres para tu vida. Considero que las personas podemos cambiar, adquirir habilidades nuevas y fortalecer las capacidades personales desde la toma de conciencia, la aceptación y la responsabilidad.

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RECUPERA TU EQUILIBRIO EMOCIONAL

Cuando puedes aceptarte y liberarte de condicionamientos aprendidos en tu vida puedes comenzar a tratarte de una manera diferente a ti mismo/a , con una mirada más amorosa y sana. Desde este lugar te puedes responsabilizar de tu vida, y llevar a cabo lo que necesitas para sentirte bien o recuperar el equilibrio emocional si lo has perdido.

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¿Y el trabajo en pareja?

A lo largo de la vida de una pareja es común y frecuente atravesar por  momentos difíciles y complicados. Eso ocurre en todas las parejas, lo que diferencia a unas parejas de otras es cómo se afrontan estos momentos de crisis.

Una terapia de pareja ofrece soluciones desde un enfoque integrador y teniendo en cuenta las necesidades de las dos personas. Si hay problemas de pareja pero sus miembros están dispuestos a atravesarlos merece la pena acudir a la terapia.

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Te acompañaré en la mejora frente a…

  • Autoestima baja.
  • Miedos e inseguridad personal.
  • Dificultades para tomar decisiones.
  • Ansiedad y estrés.
  • Estado de ánimo depresivo.
  • Dependencia Emocional en la pareja.
  • Dificultades para estar sin pareja.
  • Dificultades en la relación de pareja o no saber cómo terminarla.

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… Aunque, recuerda, has de tomar responsabilidad de tu propio camino

  • Dificultades con la familia de origen.
  • Vivencia de maltrato en la pareja o ex-pareja.
  • Haber sufrido abuso sexual en la infancia.
  • Haber sufrido algún tipo de violencia sexual.
  • Procesos de Duelo.
  • Estrés laboral.
  • Malestar general.

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