Ana Torres Psicóloga en Sevilla

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Anatorres

AUTOESTIMA, exigencias, perfeccionismo, autoexigencia

CUANDO HACERLO BIEN, NO ES SUFICIENTE

Me levanto por las mañanas y el primer pensamiento que se me viene a la cabeza es un “tengo que”…   “Tengo que hacer un rato de yoga antes de salir al trabajo, tengo que desayunar cereales con leche, que es bueno para mi dieta, tengo un montón de cosas que hacer hoy, así que

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LAS 7 CLAVES QUE NECESITAS SABER SOBRE LA TERAPIA

Mañana es 1 de septiembre, y el teléfono ya está que echa humo. Comienza “el principio de curso” y entre las decisiones que se suelen ir posponiendo, y que en verano aparecen como incuestionables, viene el tema de la terapia. A finales de agosto la frase que más suelo escuchar es “ya no lo dejo

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autoestima dependencia emocional

¿CUÁNDO EL AMOR SE CONVIERTE EN DEPENDENCIA?

La dependencia emocional es un concepto del que se ha hablado en los últimos tiempos de manera extensa. En su definición  Jorge Castello nos dice:   “es la necesidad extrema de caracter afectivo que siente una persona hacia su pareja a lo largo de sus diferentes relaciones” Ahora bien, en la práctica es difícil apreciar cuando

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ESTOY DE ANIVERSARIO

Hola! Soy Ana y desde pequeña me ha llamado poderosamente la atención el porque de las cosas. Mi madre siempre cuenta que he sido la niña más pesada del mundo preguntando a cada cosa ¿y por qué? ¿y por qué? ¿y por qué? No me valía una respuesta de si o no, yo quería todos

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LA TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA

¿ QUIERES ACTIVAR EL CAMBIO? LA TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA ¿te gustaría en este nuevo curso hacer realidad  esos objetivos que siempre pospones?, ¿ te encuentras en un momento vital difícil o complejo?, ¿estas sintiendo demasiada ansiedad, estrés, tristeza?, ¿ necesitas soltar relaciones o cerrar etapas?. Si sabes que quieres activar un cambio pero no encuentras

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